田径社举办健康夜走活动
5月23日,由田径社指导老师赵亚楠组织,社员和在校学生参与的田径社健康夜走活动成功举办,大家积极响应号召,参加夜走活动。
活动当天,天气温和,赵老师向我们讲解注意事项后,由社员带领大家热身,帮助大家充分活动到大腿肌肉,肩部肌肉,脚踝和膝关节。在热身活动结束后,大家在旗手的带领下有序排列,在操场上慢走15到20分钟。

本次活动中大家能够慢慢走上几圈,去静下心来感受这一项活动的魅力,在田径场上不仅仅只能够跑那些4、5分的配速,不妨放下脚步,在操场上吹吹风 ,亦或坐在草坪上进入自己幻想的小世界,无论哪一种,我都希望大家能抽出时间,让你疲惫的身躯一点一点地被操场上一圈又一圈的跑道治愈。(一审:李飞彤 二审:曲汪鑫 三审:王磊)

终审:李飞彤

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