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项目

作息时间

早上

起床

6:00

早操

6:10—6:30

洗漱

6:30—6:50

早饭

7:00

上午

预备

7:50

第一节

8:00—8:45

第二节

8:55—9:40

课间操

9:40—10:00

第三节

10:00—10:45

第四节

10:55—11:40

午饭

11:40

午休

12:10—2:20

下午

预备

2:30

第五节

2:40—3:25

第六节

3:35—4:20

课外活动

4:30—6:00

晚饭

6:20

晚上

看新闻

7:00—7:30

第七节

7:40—8:25

第八节

8:35—9:20

洗漱

9:30—10:00

熄灯

10:00

星期五、六10:30

备注

1、星期天晚自习学生政治学习，星期四课外活动教职工政治学习。

2、本作息时间从2004年10月8日起施行。